SecondLife In Hiroshima

地元広島で働くインフラエンジニアの情報発信ブログ!お好み焼き、汁なし担々麵などのB級グルメに始まり、色んな美味しい物がある広島の情報発信、そして、生活を豊かにする副業で稼ぐ方法などを紹介!

季節は10月も後半でかなり朝、夜は涼しくないましたね。そろそろ冬物を出していく人が増えていると思います。


ちなみに、冬は夏よりも痩せやすいそうです。外が寒いと体を温めるように熱を出してエネルギーを消費するからだそうです。ただ、室内にいると寒さを感じないと思うので、外で活動的に動いている人以外は関係がないかもしれません。


私は通勤が自転車なので、その間のダイエット効果を期待しています。以前も紹介しましたが、きゅうりダイエットがいまだにネットニュースなどでも紹介されています。


野菜のきゅうりは脂肪を分解する効果があるということで、以前も紹介した記事です。

きゅうりで11キロ痩せた男性のすごいやり方


ネットニュースによると、スーパーの野菜売り場では、夕方にはきゅうりがなくなるという現象も起きていて、テレビでも取り上げられ、SNS上でも成果報告をアップする人が続出中とのこと。また、これは、東京・南麻布にあるミシュラン2つ星の和食の名店「分とく山」総料理長である野崎洋光氏が考案したダイエット方法で、自身も2カ月で11kg減量という成果を出しているそうです。11キロやせたってすごいですね。


きゅうりを食べ始めてから痩せて、なんとリバウンドもないそうです。
多いときで、1日10本きゅうりを食べた日もあります。すると、面白いように体重が減り、2カ月で11kgも体重減。尿の出がよくなり、お腹がへこみました。きゅうりダイエットをして6年近く経ちますが、まったくリバウンドはありません。

人間ドックの数値も正常に回復し、現在でもオール優等生です。体重、体脂肪率、腹囲、LDL&HDLコレステロール値、肝機能の数値、いずれもよい状態を保っています。


きゅうりは、世界一栄養のない野菜と不名誉な評価を長年受けていて、ギネスブックにも登録されているほどだったそうですが、「ホスホリパーゼ」という脂肪分解酵素を豊富に含み、ダイエットに最適な食材であることがわかったとのこと。きゅうりってそんなにすごい食べ物だったのか。


「ホスホリパーゼ」の主な効果です。

・体内の老廃物や毒素を排出し、体の脂肪を燃やす&代謝を高める・食事で取った脂肪を分解して、体外に排出する

きゅうりダイエットは味と価格が高くて続かない!スンドゥブが美味しくておすすめ



では、きゅうりダイエットはいいのか。芸能人でもきゅうりダイエットで実際に痩せた!という人は多いようです。ただ、きゅうりってそもそも美味しくないのもありますし、何より高いですよね。


スーパーで2本で100円くらいして、キャベツなどと比較するとあんまりコスパがよくないんです。しかもきゅうりはギネスで世界一栄養がない野菜として知られていますので、栄養バランスで考えたらあんまりよくないですね。


私も一時期実践していましたが、今はやめてしまいました・・・。ダイエットはやっぱり続くのには、飽きないということが大事です。きゅうりは毎日食べると確実に飽きがきます。


そこでおすすめなのがスンドゥブです。これは知人に教えてもらったんですが、これが美味しいんです。さすがに毎日まではいきませんが、日をわけて食べると飽きずに食べられます。おすすめの理由はヘルシーだからです。
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お店では、辛口とマイルドが売られていますがこちらは辛口です。豆腐をいれるとすぐにできます。今回は、富士山の清流とうふの絹をつかいました。


豆腐があればすぐにできるのがいいですね。後は、白菜、もやし、豚肉などを入れると完璧です。
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【商品の説明】
本場韓国の強烈な辛さと、 濃厚なあさりの旨みが特徴のコク深い 味わいに仕上げたスンドゥブの素です。 少人数や単身世帯の増加を受け、 さらに気軽に食べられる個食が 3袋入ったタイプです。 お肉やあさりなどを加えると、 さらにおいしくお召しあがりいただけます。


基本は豆腐だけでもいいですが、野菜を入れると栄養バランスがよくなります。かなり辛いので、卵を入れて調整します。野菜をカットして鍋で煮るだけなのでとても簡単です。
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最後の卵を入れてひと煮立ちで完成です。めちゃくちゃ美味しそう。
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食べた感想ですが、辛いだけでなく、コクがあって美味しい!キムチ鍋と似た味かなと思いましたが、こちらのほうが味に深みがあって、キムチ鍋よりおすすめです。量はおひとり様用なので、一人暮らしの方で、野菜が余っているという場合にもすぐに作れて便利です。


冷蔵庫にストックできるので、自分の好きなタイミングで食べれるのも便利です。私は冷蔵庫に数個はストックするようにしたくらい美味しかったです。


コスパですが、スープが200円ちょっとなので、野菜がちょっと高くなるかもしれませんが、我が家の場合は、残りものの野菜を使うので、きれいに野菜が使えて助かっています。


ごはんを食べてしまうと痩せにくいですが、野菜たっぷりで豆腐を入れると結構、おなか一杯になるので、それだけだと炭水化物ダイエットになりますので、おすすめです。この夏、ちょっと太り過ぎたという方は、鍋が美味しいこの季節にぴったりでおすすめです。





 

妖怪ウォッチぷにぷにの上級者の方は、DKLチャップ周回でアイテムドロップを狙っている人が多いと思います。


私は効率がいいのか分からないのと、半自動化でYポイントが稼ぎができるので、今は、Yポイント稼ぎに集中して、貯まったらガシャをまわすようにしています。


そして、気になるのが、Yポイント稼ぎとDKLチャップ周回でアイテムドロップは効率がいいのか?ということです。


まず、参考にさせてもらった動画があるので紹介します。こちらです。

【妖怪ウォッチぷにぷに】DKLチャップ1000回周回!!!超レアアイテムのドロップ確率が判明!!!Yo-kai Watch



ここで1000回周回した結果、以下の割合でアイテムが落ちたそうです。

メローラのぱんつ  14個 1.4%
スキルの秘伝書  10個 1%
オールスターズコイン 8個 0.8%
クリスタルソード  7個 0.7%

 
1000回ってすごいですが、これだけ落ちます。では、これをYポイントに換算してみます。


メローラのパンツを使うと、以前、4000Yポイントくらい稼げたので、2000Yポイントくらいの価値があると判断しました。


そして、スキルの秘伝書が2500Yポイントですよね。オールスターズコインが1500Y、クリスタルソードが神ひっさつの秘伝書と同じで4000Yポイントです。つまり、、


メローラのパンツが28000Yポイント
スキルの秘伝書が20000Yポイント
オールスターズコインが12000Yポイント
クリスタルソードが28000Yポイント


合計で、88000Yポイントという計算です。1000回周回をYポイント稼ぎでやると、平均80くらいで計算すると、80000Yポイントなので、、、なんと大きく変わらないというか、平均80以上稼ぐ人の場合は、Yポイント周回のほうが効率がいいという結果になります。


ということで、どちらを選ぶかはおまかせですが、私はYポイント周回ですね。


※Youtubeで楽しそうな動画を紹介していた大人向けギャングのPS4ソフト。





今回の妖怪ウォッチぷにぷにのイベントは本当に楽しいですね。過去の復刻は本当にうれしいです。子供のアカウントもコインからなんとダンドリーをゲットできて、魔人デアファルコンがゲットできなかったことの補てんとなりました。


欲を言えば、魔人デアファルコンがあったらよかったですが、残念ながらガシャからゲットできませんでしたので、違う方法でまたゲットできるチャンスがあればいいですね。


そして、子供のアカウントもそろそろ妖怪がそろってきて中級と言ってもいいくらいのコレクションになってきましたが、足りないのが技レベルです。


私のアカウントは、SSSは70%くらいは技マックスにしていますが、よく攻略掲示板にもありますが、初心者はyマネーガシャで秘伝書マシーン作成がおすすめです。


子供のアカウントは私がプレーしてフォローしていますが、まだまだ秘伝書マシンが作成できていないですが、ただ、赤カプセルはでなくなりましたので、もう少しの我慢ですね。


このガシャマシーンができるとイベント攻略も簡単になりますし、特にイベントのボス攻略で特効なしでも勝てるチャンスが広がります。


結果、イベント攻略がしやすくなったり、強い妖怪がゲットできるようになるので、Yマネー稼ぎも意識するといいですね。例えば、時間制限があってYポイントが稼げないタイミングでYマネーを稼ぐとかですね。


かなり根気のいる作業になるので、気長にやることをおすすめします。人によっては1年くらいかかる人もいるので。





 

先日は飲みすぎたんですが、母親が子供と会いたいというので、広島ゆめタウンで合流してごはんを食べることにしました。


ゆめタウンは子供が遊ぶ場所が多いのでとても助かります。今はウルトラマンのアスレチックが遊べますが、親がお金を出してくれたので、たっぷり遊んでから、お寿司にいきました。子供好きなので便利です。


ゆめタウン広島にあるお店は「寿司めいじん」です。まずは子供の大好きないくらです。お姉ちゃんの影響で次女もいくらを食べます。子供が好きなネタとは思えないですが・・・。
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刺身の盛り合わせです。色んな種類が楽しめるのでいいですね。シャリがいらない場合におすすめです。サーモン、海老、貝があります。
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お肉のお寿司もあります。意外とあっさりして美味しいです。
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いつもどおりはまちです。脂がのっていて美味しいです。
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カルフォルニアロールです。これが意外と美味しいです。逆輸入ですが、おすすめです。
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子供たたくさん食べてくれるのでフライドポテトです。
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そして、今回のメインがステーキです。さて、回転寿司チェーンで食べるステーキはどんな味だろうか。食べた感想ですが、まず、熱々ではないです。正直、自宅で自分で焼いたほうが美味しいかも。お肉も焼きすぎだし、食べないほうがいいですね。。。。回転寿司ではお寿司がおすすめです。
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熱々でくるとまだいいかもしれないですけどね。
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そして、あら汁です。
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残念だったのが魚が生でした。お店にいって新しいに変えてもらいましたが、もう少しよくできそうな点が多い気がしましたね。
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場所的に便利なのでまた利用したいと思います。ご馳走様でした。

【お店情報】
住所:広島県広島市南区階実町2-224-7 ゆめタウン広島店 2F
営業時間:
11:00~22:00
(L.O.21:30)
日曜営業
定休日:なし




 

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以前、現場でサーバ構築作業をしていて、構築中のサーバに接続したいんだけど、作業用端末から直接接続できないけど、別のサーバを経由すると接続できるというネットワーク構成で、teratermを使ったポートフォワーディングの方法を教えてもらったことがあります。


通常、こういった接続は使わないと思いますが、構築中など用途を限定した場合に、知っておくと便利なことがあります。


そして、Teratermなどのソフトウェアが使えない場合に、Windowsの標準機能で実現することができます。


nesh portproxyコマンドでポートフォワーディングする方法があるので紹介します。構成としては、PCはサーバBには直接接続できないですが、サーバAはサーバBと通信できるケースで、サーバAに対してポートフォワーディングの設定をしてあげると、PC利用者は、サーバAの情報を知っていれば、サーバBに接続することができます。


所謂、リバースプロキシみたいなことができます。設定自体は以下の構成ならサーバAに対して実施します。

■構成
[PC]---[サーバA]---[サーバB]

■コマンド
netsh interface portproxy add v4tov4 listenport=<ポート番号> listenaddr=<転送元IP>
connectport=<ポート番号> connectaddress=<転送先IP>

■設定例
以下は、WEBサーバ(192.168.1.10)の8080ポートへ転送する設定で、PCはブラウザでhttp://192.168.0.10:20001と入力すると、ポートフォワーディングされて転送先のサーバに接続できます。

> netsh interface portproxy add v4tov4 listenport=20001 listenaddr=192.168.0.10
connectport=8080 connectaddress=192.168.1.10


■確認コマンド

設定状態を確認するのは以下のコマンドで、設定は複数追加できます。
netsh interface portproxy show all


■削除コマンド
続いて削除コマンドです。
> netsh interface portproxy delete v4tov4 listenport=<ポート番号>


また、設定自体は再起動しても消えないので、route addのように永続保存オプションとかはありません。


使うケースは限られていると思いますが、必要性がある場合に知っていると便利ですね。


※オシャレで薄型のマウスです。自宅用に購入しました。給電式の充電なので電池がいらないメリットがあります。





 

最近気になったセブンイレブンのおつまみがあったのでさっそく購入してみることにしました。セブンイレブンは何気にお酒のつまみのバラエティーが多いです。サラダ系であっさりでもいいですし、たこの刺身なんかもありますね。漬物系が個人的に好きです。


そして、今回、購入したのがセブンプレミアム の「かに酢で食べるお刺身かにかま」です。
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商品の説明です。

スケソウダラのすり身だけを主原料に使い、茹で上がりのかにの美味しさを目指して作った、かに風味かまぼこです。程よい酸味のかに酢付きで、そのままお刺身のようにお召し上がりいただけます。トレイにはかに酢を入れるポケットが付いていますので容器のままでどうぞ。


見た目はだいぶかにっぽいですが、スケソウダラのすり身を使った蟹のかわりです。蟹は高いですからね。
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そして、ポイントはかに酢です。かにかまだけ食べると普通ですが、このかに酢で食べるとちょっと高級感が増します。
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ちょっと味付けが変わるだけでかなり味が変わるのでびっくりです。蟹は高いので、食べるなら正月くらいしかという感じですが、かにかまなあ安くてたまに食べれるのでいいですね。






 

先日に引き続き、おむつ記事です。何気に感じますが、子供のおむつ代って高いですよね。我が家は毎月1万円~くらいかかっています。


成長するとおむつ代もあがりますが、その分、トイレにいくようになったりして、少しずつ節約にはなるんでしょうけれど、子供手当は基本的におむつ代でなくなるような感じですよね。


子供を育てるのはやっぱりお金がかかるので少しでも節約意識を持たないと厳しいですね。そして、楽天を利用するなら今がチャンスで、楽天イーグル感謝祭でポイントが貯まりやすくなっています。


10月26日までなんとポイント最大43倍です。楽天はポイントが貯まるのがいいですね。そして、我が家はムーニーマンとメリーズを利用していますが、どちらも楽天で購入しています。


先日、ムーニーマンが到着しましたが、次はメリーズです。
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この爽快ドラッグでは、お得なクーポンが使えます。おむつって高いので、確実にクーポンが使えます。

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おむつはお店で自分で買うと大きいし大変なので、楽に購入したい場合はネットがおすすめです。アマゾン派の人もいると思いますが、私はポイントが貯まるので楽天を利用しています。


普段から楽天カードを使っているので、ポイントも貯まるので、使えて貯まる楽天が便利です。




また、楽天をお得に利用するならいつもブログでおすすめしているハピタスがおすすめです。ハピタス経由で楽天を利用することで購入金額の1%がポイントバックされます。


今回、おむつを1万5千円分購入したので150円稼いだことになります。少しでもお得にネットショッピングをしたい方は、是非、利用してみてください。クレジットカードの発行などなら、数千円以上稼げますので!


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飲んだ翌日はやっぱりあっさりしたものが食べたくなります。そこで飲んだ翌日にギリギリまで寝たいけどお腹が空いているというときに食べるのがおにぎりです。


と言いながら、ちょくちょく食べるわけではないのですが、以前、福岡に住んでいた時にひさしぶりにコンビニのおにぎりを食べて味の進化にびっくりした記憶があります。そして、今回はセブンイレブン 紅鮭はらみです。こちらは、セブンイレブンの厳選米を使ったおにぎりです。
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さっそく開封してみました。
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ちょっと割ってみましたが、見て下さい、大きな鮭のハラミが入っています。
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食べた感想ですが、まず、お米はこぼれるくらいの力で握られていて、これがまたいいんです。嫁がたまにおにぎりを用意してくれますが、ギュウギュウに握ってあって、あんまり美味しくないんです。おにぎりは、ちょうどいい力加減で握るのがいいんですよね。


そして、鮭のはらみも美味しいです。ちょうどいい味付けで鮭が好きな方には間違いなくヒットだと思います。海苔が使われていないのもお米の甘みが感じられてよかったです。ご馳走さまでした。





 

我が家で大人気なのが鶏の唐揚げです。子供が大好きなので定期的に食卓にでてきます。私も昔から大好きで定番なのが、鶏の唐揚げと玉子焼きと梅のふりかけを使ったおにぎりです。


子供は梅が苦手なので、ふりかけを変えますが、大人は梅のふりかけです。梅のふりかけはちょっと贅沢なちりめんが入っているものが美味しいのですが、たまには気分を変えて別の品を探していたら、大森屋 男梅ふりかけを発見しました。


大森屋 男梅ふりかけは、飴で知っている人が多いと思います。ちょっと気持ち悪いCMですよね。梅に足がはえているやつです。


そのふりかけです。
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商品の説明
●ノーベル製菓「男梅」の濃厚な梅干しの味わいとしょっぱさをそのままふりかけにしました!
●5種類の梅具材を使用し、梅の酸味と塩味と味付のりの旨みがマッチしたふりかけです。
●大森屋独自の調味液で味付した味付のりがたっぷり入っております。

【召し上がり方】
●朝食やお弁当など毎日の食卓に。
●おにぎり、お弁当に。


購入時に参考にしたアマゾンレビューです。
某ドラッグストアでは150円くらいで購入可能。男梅は飴やサワーだとちょっと甘さがもやっとくるのですが、こちらのふりかけはすっぱくていい感じです。
しかも一緒に入ってる海苔やゴマ等がさくさくで食感がたまりません。
梅系のふりかけの中では断トツに美味しいと思うのでオススメなのとまたリピートしたいです。こういう梅ふりかけ待ってました!長く販売してほしい商品です。

意外とプラス評価のレビューが多いので、これは買わないとということで購入しました。
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そして、さっそくおにぎりにして食べました!
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食べた感想ですが、酸味があるのですが、しっかりと梅の味がして美味しいです。これは中々美味しいと思います。酸っぱいものと合う油料理と組み合わせるとあっさり食べれていいかもです。


後、レビューにもありましたが、お茶漬けにしても美味しいかもしれません。おにぎり、お茶漬け、ごはんのふりかけにおすすめです。梅が好きな方は一度食べてみてください。




 

子供がパンパースになってからかぶれるようになって、最近はムー二ーマンを利用するようになりました。近所のスーパーでも売っているのですが、おむつって結構重いし、大きいので買って帰るのが億劫ですよね。


ということで、昔から重い物や大きいものはネットで買うようにしています。おむつ以外にも、お米、お酒、トイレットペーパー、ティッシュペーパーなどもすべてネットで購入です。


小さいお子さんがいると、外で買い物も中々大変だと思うので、ネットは活用すると生活が楽になります。子供を抱っこしておむつとか買って帰るのは大変ですよね。旦那さんと土日に大量買いもありですね。


そして、私は買い物の時間をなるべく減らしたいので、時短効果としてネットを活用していて、おむつは楽天で買う事が多いです。お米も種類が多いので楽天かな~。楽天とアマゾンで使い分けしています。


楽天でいまはセールをしていてお得に買えますが、今回はいつもどおりクーポンが使えてお得な「楽天市場 爽快ドラッグ」を利用しました。


ムーニーマンエアフィット パンツ 女の子用(ビッグサイズ*38枚入*4コセット)【ムーニーマン】【送料無料】 
価格 4,780円 (税込 5,162 円)
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※ムーニーマン(1箱)とメリーズ(2箱)を個別で買って、先にメリーズが到着しました。


この爽快ドラッグでは、お得なクーポンが使えます。おむつって高いので、確実にクーポンが使えます。

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5000円だと500円割引になりますし、1万円だと1200円割引になり、中々の割引になりますので、使わないと損です。購入画面でクーポンの割引が適用されていることを確認して購入してくださいね。


ちなみにこちらが爽快ドラッグの楽天で買えるムーニーマンです。



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今回、おむつを1万5千円分購入したので150円稼いだことになります。少しでもお得にネットショッピングをしたい方は、是非、利用してみてください。クレジットカードの発行などなら、数千円以上稼げますので!


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