朝から何を食べようかと思って、パンにしようか悩んだんですが、カップラーメンを手に取って気づいたんですが、カップラーメンって意外とカロリー低いんですね。


こちらは、カップヌードル シーフードヌードルです。エネルギーは328kcal。スープを飲み干さなかったら、もっと低い数字になると思います。
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早速、朝から頂きました♪
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朝からよく食べていたのは、菓子パンとかですが、菓子パンって意外とカロリーが高いんですよね。


その為、体型を気にしている方は、菓子パンの食べ過ぎに注意が必要です。栄養もないですしね。


あまり健康にはいいとは言えませんが、カップヌードルってカロリーが低くて、節約にもなるので、食べるメリットはありますね。


カップヌードルって、お金がない時に食べるイメージがありますが、ネットで購入するなら、「SEIYUドットコム」が便利でお得です。

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